关爱留学

关爱留学德国部老师之前签约的女生Sissi，来到德国前3个月到半年，会出现不同程度掉头发问题，有时还特别严重。对于头发本身就少而细的人来说苦不堪言。关爱留学德国部老师集思广益，希望能帮到有需要的同学们。

主要原因

初来德国压力较大，紧张休息不好；

德国水质普遍偏硬；

饮食结构的变化、德国缺少国内传统补充发质营养的、鱼类、芝麻、核桃等食品。

网友解决办法

注意疏解学习生活压力、适当运动防松心情；

更换洗发水；

食补多吃核桃芝麻等；

饮用水尽可能喝瓶装净化水，使用净水壶Wasserfilter改善生活用自来水水质；

滤水壶德国品牌首推 Brita Marella；

更换洗发水。

关爱留学德国部老师总结说，初到德国可能会有各种不适症状，最重要的还是要调节心态，保持愉悦情绪，不要让学业压的自己太重，多和同学接触，多认识其他国家的同学并参加积极的课外活动！