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当志愿者需要付出很多业余时间，还要参加培训。不过，志愿者不只是付出的多，他们得到的也很多。

(德国之声中文网)她神情专注，视线从左到右，落到树梢上。她四周围着20多人，目光也和她一起从左到右，最后停留在树上。亚娜·苏克尔(Jana Sucker)正在柏林蒂尔加滕公园(Tiergarten)为一群游客做导游，主题是"闻声识鸟"。33岁的她在德国最大的自然保护协会NABU当志愿者已经有一年半的时间。她帮助清理人造巢箱，也向其他人讲解当地鸟类生态。这位业余鸟类专家本身的职业是一家药厂的生产经理。

调节生活

在耐心的等待之后，苏克尔轻声叫道："我看到了。"大家都拿起了望远镜。"是一只蓝山雀，在很高的地方。"

越往蒂尔加滕公园深处走，鸟鸣声种类就越多。是什么促使苏克尔当志愿者的呢?她笑着说，也许有一天德国也会像英国，让观察鸟类成为一项全民体育项目。"那样，鸟类保护就会做得更好。苏克尔说，置身大自然对她也非常重要："在NABU的工作对我来说是办公室日常工作的一个调节，让我很快就忘记了疲劳和紧张。同时这也是在做一件好事。"一件对别人，对自己都有益的事。

第二爱好

伊洛娜·格里施(Illona Golisch)读书时就喜欢法律，但选择了其它职业。现在她是一家通讯公司的雇员。2008年网上一则勃兰登堡寻找陪审员的广告重新点燃了她的兴趣。她于是申请担任义务陪审员。现在，51岁的她已经在波茨坦法院当了5年义务陪审员。她说，"坐在法庭内，让我感到很兴奋。这对我来说是另一个世界。一进法院，我就完全专注于法庭辩论。" 

陪审员是一个国家最高的志愿者，也承担了很大的责任。陪审员有和法官一样的表决权。每个月都有一天是庭审日。有的案子，格里施非常投入，回家也还在研究。但她尤其喜欢在法庭上进行观察，对证人进行问询。正因如此，她现在又申请继续担任5年陪审员。"如果运气好，我明年还会继续干。"

增强自信

"我其实一生都在当志愿者。于尔根·卢布瑙(Jürgen Lubnau)这样说道，"这让我保持青春。"这位70岁的退休老人从童年起双目失明，现在义务担任德国盲人博物馆促进协会主席。他刚和一位建筑师讨论了展览会的安排。有时他也给前来参观的中学生做讲解。 

卢布瑙26岁起就开始当志愿者，主要是自在盲人协会里。他曾作为协会成员和联邦议员们、州长、联邦总统会面。他自己的职业是一个自助机构的主管。他说，"当志愿者对提高自信心很重要，如果取得成绩，让协会办得更好，有好建议等。"

卢布瑙以前跑过马拉松。那时，他自己也得到了一位志愿者的帮助。体育协会的成员很长时间帮助他训练，参加比赛。他说，当时他需要有一个人一起跑，而且跑得比他快，能够帮助他排除障碍。他后来当志愿者一方面是出于对帮助他的志愿者的感激，另一方面也是因为从中得到启发。"他们真心实意地帮助我，并不觉得是一项负担。"约根·卢布瑙一生中既得到志愿者的帮助，也作为志愿者提供帮助，他知道，付出和得到一样珍贵。