身在异国他乡，为防止紧急情况的出现了解所在国家的医疗制度和基本的就医常识是必要的。要根据病情和受伤情况需要去医疗机构就医。在日本有综合医院及专科医院、私人医院等，该去什么样的医院，应根据疾病或受伤等的种类、程度来判断。如果不是很了解相关情况可以先去请教附近的邻居们。日本大部分的医疗机构，可以不必事先预约。不过，多数牙科诊所是没有预约就不予诊疗的，因此要事先打电话确认。
再来说说日本的医疗制度。大家都知道日本有比较完备的国民健康保险制度。此项制度要求国民平时缴纳保险费，一旦生病或受伤时可以作为医疗费用减轻负担，这是一种以减轻国民医疗负担和相互扶持为目的的制度。已办理外国人登录，且获准一年以上长期在留日本的人，都是国民健康保险的适用对象。一旦加入此制度，便有支付保险费的义务。保险费根据坐在的市区町村、以及个人所得有所不同，不过大都是每年2万5千日元左右。万一生病或受伤时，在医疗机构只要出示国民健康保险卡，则自己只需负担医疗费的3成。所以在市区町村役所办理完成外国人登录之后，务必要将取得资格的申请表，交给办理国民健康保险的前台。
还有一项外国人留学生医疗费补助制度，此项制度是仅限于留学生的。 这是财团法人日本国际教育协会（※从2005年4月起，改为“独立行政法人日本学生支援机构”）实行的制度。在留资格为“留学”的外国学生，且加入国民健康保险的话，便可享受此制度的医疗费补助。但是，在留期间未满一年的留学生无法加入国民健康保险，但在这种情况下，有时即使不加入国民健康保险也可享受外国人留学生医疗费补助制度，将给付留学生本人已支付医疗费的80％。由于70％是由国民健康保险来给付的，所以是给付个人支付的30％医疗费中的80％，因此留学生本人的负担只有6％而已。