台伯岛（意大利语：Isola Tiberina，拉丁文：Insula Tiberina）是意大利罗马市内台伯河弯曲处的一个船形河中小岛，也是台伯河流经罗马河段唯一的一个岛屿，它大约270米长，67米宽。
“台伯岛”也译为蒂贝里纳岛，被誉为台伯河上的“珍珠”。台伯河穿过罗马城西蜿蜓流入第勒尼安海，在城内的大部分河道里水流平缓，风平浪静。到了罗马市政府西南面台伯河湾，水流变得湍急起来，这个湾里有一块长条形的岛屿，就是台伯岛。
台伯岛有两座古桥同台伯河两岸相通，东边的一座称法布里奇奥桥，又称四头桥，建于公元前62年，它是罗马现存的最古老的桥。四头桥的得名是由于桥的一侧石栏杆的石柱上建有连在一起的四个人头像。