惠灵顿，新西兰首都，全国政治中心，新西兰全国第二大城市，是大洋州国家中人口最多的首都。惠灵顿区（包括卡皮蒂、波利鲁瓦、哈特谷和怀拉拉帕）是新西兰第三大人口居住区，占新西兰总人口的11.3%。
惠灵顿，早期译为威灵顿，面积266.25平方千米，人口448,959（2006年3月），市区人口379,000（2007年）。夏季温度在13－20℃之间，冬季温度在6－11℃之间。平均年降雨量1249毫米，时间为UTC+12，夏时制为UTC+13。惠灵顿在全球宜居城市中名列第12位（英语城市为第4位，2007年）。
惠灵顿地处新西兰北岛的南部，扼库克海峡咽喉，处于全国的中心位置，是往来南北二岛的交通枢纽。 惠灵顿
惠灵顿也是世界最佳深水港之一。惠灵顿三面青山环绕，一面临海，怀抱着尼科尔逊港。在海洋性气候的影响下，天气和暖，阳光充沛。惠灵顿地处断层地带，除临海有一片平地外，整个城市依山建筑。1855年一次大地震曾使港口受到严重破坏，现在的惠灵顿是1948年后重建的。由于惠灵顿濒临海湾，加之地势较高，时常受到海风的侵袭，一年之中大部分日子都刮风，因而有“风城”之称。
惠灵顿是新西兰地理、文化和政治中心，城市紧凑，文化气息浓厚并充满了个性。城市位于港口和小山之间，市区步行就可逛遍，商店、咖啡馆、交通、住宿和市区主要景点都集中在市内，步行非常方便。
1865年，新西兰首都从奥克兰迁到这里。惠灵顿是世界上第一个草拟国家福利事业的首都，是最积极鼓 惠灵顿
励成立民族自治政府的城市，现在是全国政治、工业、金融的中心，是仅次于奥克兰的第二大港、欧亚远洋船只的补给站，也是最大的客运港。市区东南端有填海移山建成的现代化航空港。新西兰的鲜花常从这里运往国外。
这里的古老建筑和博物馆向您讲述新西兰的历史，再现新西兰的传统。几乎所有惠灵顿居民离海边距离不超过3公里，您可以在20分钟内从城市的一端走到另一端。
惠灵顿是世界电缆线最多的国家中电缆线最多的城市，惠灵顿有世界最快和最大的光纤电缆线路之一，为市中心商业区提供高速数据转换和网络进入。